Normál változat

Úszástechnika fejlesztő tanfolyam

Helikopterfordulás, hátrafelé úszás, frog kick ? Hallottál már ezekről, vagy nem mindegy.  Lényeg az, hogy egy készségfejlesztő tanfolyam keretében mindezt megtanulhatod. Ez a tanfolyam nem a kártyáról szól, hanem arról hogyan tudjuk a környezetünknek megfelelő úszási módot kiválasztani, és alkalmazni, legyen az egy szűk barlang, vagy akár a dorogi tó iszapos aljzata.
A tanfolyamon videó animációs eszközök segítségével tanuljuk meg az úszás fontos pontjait, majd száraz gyakorlás után vízbe vetjük magunkat.
A tanfolyamon elsajátítható úszásnemek:

• Helikopter fordulás
• Frog kick (béka úszás)
• Modified Frog Kick (módosított béka úszás)
• Shuffle Kick ( krall)
• modified Shuffle kick (módosított krall)
• Hátrafelé úszás

A vízben történő gyakorlás uszodában történik, ahol folyamatos oktatói felügyelettel, és videofelvételes elemzéssel tökéletesítjük az adott úszásnem gyakorlatát.
A tanfolyam elvégzése után és némi gyakorlással, élvezetesebbé, és kevésbé fárasztóvá teheted merüléseidet a helyes úszásnem megválasztásával.
A tanfolyamra jelentkezés feltétele a tökéletes lebegési képesség egyhelyben, ezért minimum 40- 50 végrehajtott merülés elengedhetetlen.
A tanfolyam ára magában foglalja a:

• elméleti oktatást
• a tanfolyam videó animációs DVD filmjét
• 2 db uszodai belépőt
• uszodai oktatást

A tanfolyam komplexitása miatt egyszerre maximum 3 fő járhat a tanfolyam uszodai részére.
A tanfolyamhoz kártyadíj nincs, mivel itt a megszerzett tudás a lényeg nem a kártya.

Kapcsolat: info@extasea.hu

www.extasea.hu